quarta-feira, 27 de abril de 2011

Smothie de Morango

As férias fazem-nos ter tempo para preparar pequenos almoços saudáveis e mais demorados para toda a familia. O que nos sabe tão bem!!!
Os dias quentes também são chamativos a bebidas frescas e esta ficou óptima a acompanhar uma torrada ao pequeno almoço.




Ingredientes
Para 1 copo

  • 125g de iogurte natural
  • 4 ou 5 morangos grandes
  • 1 colher de sopa de mel

Preparação

Colocar todos os ingredientes na Bimby, ou num copo liquidificador, e triturar até a fruta se encontrar completamente desfeita e a mistura cremosa.
Servir fresco.

A fruta pode ser alterada conforme o gosto pessoal de cada um.

18 comentários:

  1. FRESQUINHO DEVE SER UMA DELICIA.
    BJS

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  2. Também costumo fazer assim muitas vezes, sabe tão bem!

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  3. Saudável, saboroso, bonito! Perfeito! Bjs

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  4. Que bela bebida Gisela e agora sabe tão bem hummm, uma boa forma de utilizar os morangos,

    beijinhos!!

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  5. Boa companhia numa cadeirinha ao solinho e com um bom livro!

    Bjokas
    Rita

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  6. Gisela, que batido delicioso... e eu que adoro morangos!!! E com esse calor Alentejano sabe a tão pouco bem uma bebida fresca como essa logo pela manhã.
    Adoro o Alentejo e como não podia deixar de ser não pude ir de férias sem passar por lá e como sempre fui bem recebida pelos amigos que deixei e pelo calorzinho que já se faz sentir. Depois dos Açores é a terra que mais me encanta.

    Beijinhos

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  7. Gosto, sou mesmo fã de morangos e agora com o sol que fez hoje já volta a apetecer estas bebidas.

    Beijinhos
    Pi
    Fernanda

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  8. Adorei! Adoro batidos, smothies, sumos naturais, lassis, enfim...tudo que leve fruta, em resumo!!! É, sem dúvida uma excelente opção de pequeno-almoço! Um beijinho

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  9. Gisela,
    Nada melhor para começar o dia ou em qualquer hora que um belo smothie... O teu esta com uma cor linda e com um aspecto delicioso : )

    Beijinhos

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  10. Mas que delicia de pequeno almoço. É sempre bom começar o dia de uma forma tão agradável.
    Beijocas grandes

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  11. Fresquinho é uma delicia, mas só dá tempo de fazer, só ao fim de semana.
    bjs

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  12. Gisela como é bom estar de férias e ter uma bebida tão linda e saudável logo de manhã.

    Beijinho e continuação de boas férias.

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  13. Gisela, deve ser uma delícia... adoro morangos, é uma boa alternativa ao café com leite do pequeno-almoço.
    Beijinhos

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  14. Tens mesmo razão... ao domingo faço sempre pequenos almoços mais elaborados.. tb adoro o verão e o teu smothie :) beijo da Marmita

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  15. Sem bimby e sem liquidificador vai mesmo na varinha mágica, né? ;)

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  16. Temos que aproveitar as férias para fazer destas coisas boas e saudáveis.

    Bjs

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  17. Parece-me muito bem!!!
    Um beijinho.

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  18. para mim pode ser esse copinho pois esta muito ao meu gosto parabens beijinhos

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